اختر وضعية

تنتج كل وضعية صورة منفصلة. اختر وضعية واحدة أو مجموعة صور المدرسة لتحديد وضعياتها مسبقًا، ثم راجع كل نتيجة وفق الصورة النموذجية الرسمية.

ثني جزئي للركبتين · الوضعية الأولىصورة أمامية مع القدمين في الوضعية الأولى وثني الركبتين ثنيًا جزئيًا (Demi-plié en face). قارنها بالصورة النموذجية لدى RCS. مدّ الساق جانبًا · أصابع القدم على الأرضمدّ الساق المتحركة مستقيمة إلى الجانب، مع ملامسة أصابع القدم للأرض والذراعين منخفضتين في الوضعية التحضيرية (Dégagé à la seconde). طابق الوضعية وتأطير الصورة مع الصورة النموذجية الثابتة لدى RCS. مدّ الساق جانبًا في الهواءالساق المتحركة ممدودة إلى الجانب في الهواء عند مستوى الورك تقريبًا، والذراعان مقوّستان فوق الرأس (Développé à la seconde en l'air). قارن محاذاة الجسم وموضع الذراعين بالصورة النموذجية لدى RCS. رفع الساق خلفًا · من الجانبصورة جانبية مع رفع الساق المتحركة خلفًا (Arabesque en l'air). راجع تعليمات برنامجك الدراسي لوضعية الأرابيسك الأولى أو الثانية. الوضعية الثانية على رؤوس الأصابعصورة أمامية في الوضعية الثانية مع الوقوف على رؤوس أصابع القدمين (Second position en pointe). قارنها بالصورة النموذجية لدى RCS. مدّ الساق جانبًا · الذراعان في الوضعية الثانيةصورة أمامية مع مدّ الساق المتحركة إلى الجانب وملامسة أصابع القدم للأرض، والذراعين في الوضعية الثانية (Tendu à la seconde). راجع متطلبات وتعليمات UNCSA. رفع الساق خلفًا · على رؤوس الأصابعصورة جانبية مع رفع الساق المتحركة خلفًا والارتكاز على رؤوس أصابع القدم الداعمة بحذاء البوانت (Arabesque on pointe). راجع تعليمات UNCSA لوضعية الأرابيسك الأولى أو الثانية وقارن وضعية الجسم بالكامل. وضعية رقص معاصروضعية رقص معاصر تُظهر الجسم كاملًا. استخدم وضعية تعبّر عن عملك وقارنها بصورتك الأصلية.